Canal lombaire étroit : Diagnostic, prévention et traitements

Sommaire :

1. Définition

2. Causes

3. Facteurs de risque

4. Symptômes et évolution

5. Traitements

6. Conclusion

1. Définition

Le canal lombaire étroit, aussi connu sous le nom de sténose spinale lombaire, se réfère au rétrécissement du canal spinal dans la région lombaire de la colonne vertébrale. Ce rétrécissement peut comprimer les racines nerveuses émergeant de la moelle épinière, causant des douleurs, des picotements ou des engourdissements dans le bas du dos, les fesses ou les jambes.

2. Causes

Le canal lombaire étroit peut survenir en raison de :

• Vieillissement : Avec le temps, les ligaments de la colonne vertébrale peuvent s'épaissir et les os peuvent développer des excroissances, réduisant ainsi l'espace dans le canal spinal.

• Arthrose : La détérioration du cartilage dans les articulations de la colonne vertébrale peut contribuer au rétrécissement.

• Hernie discale : Un disque entre les vertèbres peut gonfler ou se rompre.

• Blessures : Les accidents ou les traumatismes peuvent causer des fractures ou des inflammations.

3. Facteurs de risque

Le développement de cette condition est associé à :

• Âge : Les personnes de plus de 50 ans sont plus susceptibles d'avoir un canal lombaire étroit.

• Antécédents de blessures : Les traumatismes à la colonne peuvent augmenter le risque.

• Génétique : Une histoire familiale de cette maladie.

• Surpoids : Le poids supplémentaire peut augmenter la pression sur la colonne vertébrale.

4. Symptômes et évolution

Les signes courants de canal lombaire étroit incluent :

• Douleur dans le bas du dos.

• Douleur, engourdissement ou faiblesse dans les jambes : Peut s'aggraver lors de la marche ou debout.

• Sensation de lourdeur : Particulièrement dans les jambes.

• Soulagement lors de positions inclinées : Comme se pencher en avant ou s'asseoir.

5. Traitements

Les approches thérapeutiques pour le canal lombaire étroit comprennent :

• Thérapie physique : Les exercices pour renforcer les muscles du dos peuvent offrir un soutien supplémentaire.

• Médicaments : Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à réduire la douleur.

• Injections stéroïdiennes : Peuvent offrir un soulagement temporaire de la douleur.

• Consultation chez un pédicure-podologue : Le rééquilibrage de la marche à l'aide de semelles orthopédiques peut aider à diminuer les douleurs et améliorer la posture.

6. Conclusion

Le canal lombaire étroit est une affection courante, surtout chez les personnes âgées. Une compréhension précise et une intervention précoce, avec l'aide de professionnels comme ceux d'Allopodo, peuvent aider à gérer et à atténuer les symptômes associés.