Sommaire :
1. Comprendre l'orteil en marteau
L'orteil en marteau est une déformation où un ou plusieurs orteils sont pliés ou courbés vers le bas plutôt que de pointer en avant. Cette affection peut affecter n'importe quel orteil, mais elle est le plus souvent observée sur le deuxième ou le troisième orteil.
2. Origines de cette déformation
Chaussures inadaptées : Port de chaussures trop étroites, à talons hauts ou ne soutenant pas correctement le pied.
Blessures aux orteils : Traumatismes ou pressions répétées.
Déséquilibre musculaire : Une différence de force entre les tendons qui maintiennent l'orteil droit.
3. Populations à risque
Personnes âgées.
Ceux qui portent régulièrement des talons hauts.
Individus avec certaines conditions arthritiques.
4. Identifier un orteil en marteau
Symptômes courants incluent douleur ou irritation de l'orteil en portant des chaussures, callosités et cors sur le dessus de l'articulation du milieu de l'orteil, inflammation et rougeur, et la courbure visible de l'orteil.
5. Traitements et interventions
Modification chaussures : Préférer des chaussures à bout large et éviter les talons hauts.
Orteils en silicone ou orthèses : Pour aider à redresser et à positionner les orteils correctement. Elle peuvent être de taille standard en pharmacie ou réalisées sur-mesure par le Pédicure-Podologue.
Exercices de renforcement : Pour équilibrer les muscles des orteils (ne corrige pas mais peut prévenir l'aggravation de la déformation).
Intervention chirurgicale : En cas de déformation sévère ou persistante.
6. Conclusion
L'orteil en marteau est une condition courante qui peut causer une gêne significative. Toutefois, avec la prévention appropriée, le choix judicieux de chaussures et des interventions précoces, il est possible de traiter et de corriger cette déformation.
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