Sommaire :
1. Définition
Le syndrome rotulien, également connu sous le nom de syndrome fémoro-patellaire, est une douleur ressentie à l'avant du genou, autour ou derrière la rotule. Cette pathologie est due à un frottement anormal entre la rotule et le fémur, conduisant à une irritation de la surface postérieure de la rotule.
2. Causes
Désalignement rotulien : Une mauvaise orientation de la rotule lors de son mouvement peut causer un frottement accru.
Imbalance musculaire : Lorsque certains muscles du cuisse sont plus forts ou plus faibles que d'autres, cela peut entraîner un mouvement inégal de la rotule.
Traumatismes : Les impacts directs ou les chutes peuvent provoquer ou exacerber ce syndrome.
3. Facteurs de risque
Activités à impact : Sports comme la course à pied, le saut, le vélo ou le ski.
Âge : Les adolescents et les jeunes adultes sont plus susceptibles d'être touchés.
Sexe : Les femmes, en raison de leurs différences anatomiques, sont plus à risque.
Malformations : Des déformations ou des désalignements de la rotule ou du genou.
4. Symptômes et évolution
Douleur : Ressentie autour de la rotule, surtout lors de la montée ou la descente des escaliers, après être resté assis longtemps ou pendant l'activité physique.
Sensation de craquement : Certains patients rapportent une sensation de grincement ou de craquement au niveau du genou.
Rigidité : Une sensation de raideur peut être ressentie après une période d'inactivité.
Sans prise en charge, le syndrome peut s'aggraver avec le temps et conduire à une dégradation du cartilage de la rotule.
5. Traitements
Rééducation : Les exercices de physiothérapie sont souvent recommandés pour renforcer les muscles et améliorer l'équilibre.
Pédicure-podologue : L'ajustement de semelles orthopédiques peut corriger d'éventuels désalignements provenant des pieds et influençant la position du genou.
Médicaments : Des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être prescrits pour gérer la douleur et l'inflammation.
Immobilisation : Dans certains cas, une attelle ou une genouillère peut être nécessaire pour soutenir le genou.
6. Conclusion
Le syndrome rotulien, bien que douloureux, est généralement gérable avec des interventions appropriées. Une prise en charge précoce, une attention particulière à la technique sportive et une consultation régulière avec des professionnels de santé permettent une récupération efficace.
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